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今天是2016年4月13日,星期三。
天灰灰,霧蒙蒙,行駛在上班的途中,道路兩旁樹木已露新綠,草地已換春裝,讓人不禁遐想:到了夏天,這個(gè)城市會(huì)變得更加綠意盎然。
接下來共同關(guān)注沈陽未來幾天的具體天氣情況:今天白天輕霧將漸漸散去,并且在午后到傍晚之間部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨,雨量不大,有的地方將會(huì)聽到今年的第一聲雷鳴。今天白天的最高氣溫在18℃上下,西南風(fēng)3-4級,空氣質(zhì)量良;夜間天空以多云為主,最低氣溫4℃上下。
明天白天將迎來多日不見的陽光,最高氣溫為19℃,北風(fēng)3-4級;夜間最低氣溫為6℃。
后天白天到夜間,天空云量又會(huì)增多,風(fēng)力增大到4-5級,白天最高氣溫回升至22℃,夜間最低氣溫為9℃。
這些食物空腹千萬不能吃!
西紅柿
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使胃內(nèi)壓力增強(qiáng),造成胃擴(kuò)張和胃痛,或形成胃結(jié)石,尤其是當(dāng)西紅柿和牛奶或豆?jié){攪拌在一起食用時(shí),更易發(fā)生這種情況。
柿子
柿子含有較多的果膠、單寧酸,這些物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石??崭钩允磷?,大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊,形成"柿石"。容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。柿子在飯后吃就不易形成"柿石"。
香蕉
香蕉中有較多的鎂元素,鎂是影響心臟功能的敏感元素,對心血管產(chǎn)生抑制作用??崭钩韵憬稌?huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
山楂
山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會(huì)使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。
大蒜
大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜會(huì)對胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛,影響胃腸消化功能。
菠蘿
菠蘿內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng),空腹吃會(huì)傷胃,最好在吃完飯后食用,其營養(yǎng)成分才能更好地被吸收。
荔枝
荔枝含糖量很高,空腹食用會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時(shí)吃鮮荔枝過量會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生"高滲性昏迷"。
紅薯
紅薯中含有單寧酸和膠質(zhì),會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。
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